처진뱃살정리가안되요

페이지 정보

profile_image
작성자맥아더 조회 11회 작성일 2021-10-15 05:15:08 댓글 0

본문

걷기운동 전, 이것부터 했더니 축~늘어진 뱃살 빠졌다! | 체중감량극대화 방법

축~ 늘어진 뱃살로 고민이신 분들이 많을 것입니다. 걷기 운동, 즉 유산소운동으로 체중감량에 도전하시는 분들이 많은데요. 그러나 걷기 운동 전, '이것'부터 해주면 체중 감량 효과가 극대화 된다고 합니다.

────────────────────

※ 이 영상은 정보전달을 목적으로 만들어졌으며 개인의 건강상태마다 조금씩 차이가 날 수 있다는 점, 참고하시기 바랍니다.

♥'좋아요'와 '구독하기'는 사랑입니다♥

☞호형제 밴드 구독하기: https://band.us/@allhealth
☞호형제 구독하기: https://goo.gl/9eQc7A

●호형제TV는 "Videvo"가 생성한 클립을 다운로드했으며 "Videvo Attribution License"에 따라 라이센스가 부여되었습니다. 이 클립을 비디오로 편집하고, 이 비디오를 YouTube에 업로드하여 구독자와 공유하십시오.

●호형제TV는 레딧에 "Videezy.com"에서 생성한 클립을 다운로드 및 사용했습니다.
형우 유 : 이 영상본후 계단오르기와 팔굽혀펴기 하고 있는데
이거 하면서 유산소 운동병행하니 몸에 활력이 생기네요 강추합니다
그리고 식사는 라면 햄버거 치킨 피자
음료수 이런거 다 끊고 과일 야채 생선 잡곡밥 먹고 있습니다 ㅎㅎ
몸이 조금씩 건강해진다는걸 매일 느끼고 있어요
이 영상 본게 엄청 도움되네요 감사합니다
bla bla : 걷기로 2월 말부터 6월 초까지 17.9kg 빼고 지금은 요요가 오지 않도록 스쿼트, 레그레이즈, 팔굽혀펴기와 풀업으로 근육량을 늘리는 중입니다. 물론 시간 대비 칼로리 소모로 치면 걷기보다는 러닝이나 계단오르기 등이 더 우월합니다만, 개인적으로는 지나치게 스트레스를 받아서 금방 포기하게 되는 고난이도 운동보다 지속 가능한 운동방식을 찾는 게 더 중요하더라고요.
천준혁 : 걸을때 투어게인 샌드포켓 끼고 걸으면 훨씬 도움됩니다 재활하기도 좋고
EarlyBird Y : 1:30 걷기30분 120kcal, 줄넘기30분 150kcal???
제가 걷기는 30분 하는데, 줄넘기는 2분만해도 넉다운이에요.
저 수치가 맞아요?
다미현 : 엘베가 없어 할수없이 계단으로 다닐수밖에 없지만 배는 안빠지능 ㅠ

다이어트 후 처진뱃살 & 튼살 을 없애는 가장 확실한 방법! 수술 아님!!

#튼살 #처진뱃살 #살처짐없이다이어트
#팻구핏구

안녕하세요! 팻구핏구입니다!
오늘은 다이어트 이후 살처짐, 튼살때문에 고민하시는분들을 위해
다이어트를 하면서 병행하면 좋은 방법들과
수술없이 개선할수있는 저만의 노하우를 영상으로 만들었습니다!!

다들 한번씩 따라해보신다면 굉장히 도움되실겁니다^^
감사해요!

=BGM=
RYYZN - Don't Worry 'bout It [Copyright Free]
Pre-save/Download/Stream: https://ffm.to/dontworryboutit
Lyrics: https://genius.com/Ryyzn-dont-worry-b...
angy nvn : WOW q impresionante cambio ...me encanta ver estos videos realmente m motivan . Gracias por compartir.
Day : Muito bom, gostei!
오승환 : 고도비만에서 열심히 웨이트하면서 살빼고 있는데 열심히 빼고나니 혹시라도 쳐진살이 있을까 걱정이네요.. 오늘도 영상 잘 보고 가요 항상 응원합니다!
•FMV• ENT : Keep going ur perfect
x : 저도 120에서 87까지 감량했고 목표체중이 70kg라서 지금도 열심히 다이어트하는중인데 처진살,튼살때매 고민이많았는데 꿀팁알려주셔서 감사합니다 내일부터 매일매일 해봐야겠네요

복부성형: 처진 뱃살 탄력있게 빼는법(2020/10)

복부성형: 처진 뱃살 탄력있게 빼는법, 한 번에 끝내고 슬림핏 만들기
처진뱃살, 늘어진뱃살, 피부처짐, 살처짐에 즉, 처진뱃살빼는법은 바로 복부성형입니다. 복부성형에는 복부성형흉터가 문제라고 생각하지만 처진뱃살 탄력있게, 탄력뱃살로 만드는 유일하고 확실한 방법입니다. 복부성형가격이 궁금하시겠지만 가격 상담은 내원 상담을 기본으로 하고 있습니다.
처진뱃살빼는운동, 처진뱃살 운동으로 처진뱃살빼는법을 소개하고 있지만 운동을 근육을 탄력있게 해주지 피부를 탄력있게 바꿔줄수는 없습니다. 스탠다드 복부성형과 미니복부성형으로 나뉘는 복부성형잘하는병원: 리디안의원성형외과에서 알려드리는 꿀설명에 대해 들어보세요.

급격한 체중감량, 임신과 출산 후 쭈굴쭈굴하게 처져 버린 뱃살!
이미 처져 버린 복부를 되살릴 수 있는 유일한 방법!

복부튼살, 복부지방, 이미 탄력을 잃고 늘어져 버린 피부, 피부와 함께 늘어진 근육 모두 개선해 드라마틱한 라인을 만들 수 있습니다.


구독: https://www.youtube.com/channel/UCvm9...​

리디안 지방흡입에 대해 더 알아보기: https:\\\\www.lydianlipo.com/liposuction

[채널내 추천 영상 리스트]
복부지방흡입: https://www.youtube.com/watch?v=1_H-j...​


지방흡입 기초과목: https://www.youtube.com/watch?v=Xco8C...​
지방흡입 고급 과목: https://www.youtube.com/watch?v=aFAVF...​
리디안 스페셜: https://www.youtube.com/watch?v=IKvSs...​
복부성형: https://www.youtube.com/playlist?list...​
얼굴지방: https://www.youtube.com/playlist?list...​


· 카톡상담 https://url.kr/oOldQN​
· 홈페이지http://www.lydianc.com/​
· 인스타그램 https://www.instagram.com/lydianc08/​
· 네이버블로그 https://blog.naver.com/lydian6959​
· 전화상담 02.6959.5508

#복부성형 #복부성형술 #튼살제거술
옹드라흐 : 선생님 피부가 너무 좋으세요
Je Taek Seong : 안선생님 퐈이팅!!! 좋은 영상 감사합니다
임하영 : 03:01 수술방법 듣고 겁먹고있었는데 원장님이 웃으니까 순간적으로 섬뜩했어여ㅋㅋㅋㅋ
매드스마일 Mad Smile : 감량후에 고민하며 영상을 찾아보는중이였습니다. 정말 유익하고 도움많이 되었습니다 감사합니다!
은다따다 : 정말 감사합니다. 짝짝짝~

... 

#처진뱃살정리가안되요

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 6,323건 1 페이지
게시물 검색
Copyright © www.sahapoomasi.or.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz